Mikä tänään ketuttaa?

[superzeppo]

Olivatko kanssa-autoilijat tänään tavallistakin ärsyttävämpiä? Vai kestikö kauppareissu ärsyttävän kauan, koska joku mummeli laski kolikoita?

Kerro, mikä tänään ketuttaa ja saatat saada vertaistukea.

Itsellä oli tänään ketutusta loppuviikon tarpeiksi, kun kouluruoka oli kauheaa, bemarikuskit oli tyhmiä ja vanhemmat pesivät pyykkiä.

[Eci__]

-Dieetin takia kokoajan väsyttää, huimaa ja pinna tiukalla
-Koulu menee tällähetkellä päin persettä

[Jarno.S]

Harmitti se, että unohdin kaupunginkirjaston poikkeavat aukioloajat itsenäisyyspäivän aattona. Olisin menny pääsykokeita varteen opiskeleen sinne, mut ovessa oliki lappu et on suljettu jo klo 17:00. Eniten siinä harmitti se, että tiesin jo ton ku olin siellä aiempana päivänä nähny nuo poikkeavat aukioloajat mut olin tietenki menny unohtamaan. No, tulipahan ihan mukava pyöräilylenkki tehtyä

Minkälaisella dieetillä Eci oot?

[Eci__]

VHH. Proteiinia ja rasvaa runsaasti. Hiilaria vähän ja sekin hyvistä lähteistä. 2,5kg sentään lähteny 3 päivässä

[Tyrrel]

Bussi, jota olin jo valmiiksi odottamassa 20 minuuttia etuajassa, tuli 20 minuuttia myöhässä, ja olin lähtenyt ulos siinä käsityksessä että lämpötila on plussan puolella suht reilusti. No eipä ollut. Jäätymisen lisäksi sain kuunnella kolmen tupakkaa polttavan jonnen kovaäänistä uhoamista kuinka olivat uskaltaneet tunkea 2 euroa pelikoneeseen ja sitten joku "homo vartija" oli häätänyt heidät pois siitä ja sitä sitten pyöriteltiin siinä kirosanojen saattelemana. En tiedä olenko tulossa vanhaksi mutta ottaa aivan ketusti päähän kun ihmisen joka toinen sana alkaa v:llä.

Eihän tuossa edellä mainitussa sinänsä mitään, mutta kun tänään on ollut jostain syystä koko ajan sellainen selittämätön yleinen ketutus päällä niin silloin kaikki tuollainen pieni rupeaa ärsyttämään aivan käsittämättömän paljon.

[Jarno.S]

VHH. Proteiinia ja rasvaa runsaasti. Hiilaria vähän ja sekin hyvistä lähteistä. 2,5kg sentään lähteny 3 päivässä

Minkälaisia annoksia sitte syöt päivisin ja kuin monta kertaa? Jos kuitenki tuntuu, että heikottaa nii tuskin ne annokset mitään suuren suuria on. Vai lieneekö se ravinnon koostumus sitte se, joka aiheuttaa sen tunteen?

[Eci__]

6 ateriaa päivässä. Senverran että tulee 2000kcal täyteen aina. Heikotus johtuu siitä että en oo tottunu tällaseen ku ennen syöny aika reippaasti. Samoja ruokia (lihaa, kalaa, kananmunia, maitorahkaa) söin ennenkin. Nyt vaan jättänyt suurimman osan hiilareista pois.

[Jarno.S]

6 ateriaa päivässä. Senverran että tulee 2000kcal täyteen aina. Heikotus johtuu siitä että en oo tottunu tällaseen ku ennen syöny aika reippaasti. Samoja ruokia (lihaa, kalaa, kananmunia, maitorahkaa) söin ennenkin. Nyt vaan jättänyt suurimman osan hiilareista pois.

Onko kuus ateriaa kovinki helppo saaha aina sopimaan aikatauluihin, jos käy esimerkiks koulussa ja joskus tulee varmasti yllättäviä menoja?

Kyllähän se hiilareitten jättäminen varmasti vaikuttaa. Itellä noilla hiilareilla (jotka pyrin saamaan lähinnä kaurapuurosta ja ruisleivästä) on just se vaikutus että tuntuu jaksavan tosi hyvin. Eihä hiilareitakaa määrättömästi oo toki hyvä vedellä. Ei varmaa tulis kuitenkaa mulla opiskelusta tai muustakaa yhtää mitää jos noi kokonaan jättäs.

Mihinkä oot tähtäimen sit asettanu ton painonpudotuksen osalta?

[Eci__]

Aamupala klo 7, kouluruokailu klo 12, koulun jälkeen klo 16, illalla klo 18, 21 ja 23

Juu hiilareistahan se väsymys yms varmasti johtuu. Mutta sehän on tuon dieetin idea. Keho käyttää hiilareitten sijaan kehon rasvaa energinalähteenä. Opiskelu sujuu just ja just mutta kovissa salitreeneissä meinaa puhti loppua.

Tavoite on saada paino 88kg -> 80kg. Rasvaprosentti 14 -> 10%

[Jarno.S]

Aamupala klo 7, kouluruokailu klo 12, koulun jälkeen klo 16, illalla klo 18, 21 ja 23

Juu hiilareistahan se väsymys yms varmasti johtuu. Mutta sehän on tuon dieetin idea. Keho käyttää hiilareitten sijaan kehon rasvaa energinalähteenä. Opiskelu sujuu just ja just mutta kovissa salitreeneissä meinaa puhti loppua.

Tavoite on saada paino 88kg -> 80kg. Rasvaprosentti 14 -> 10%

Aivan. No, tolla vauhilla ei kauaa pitäs nokka tuhista

[Niceman]

Tänään Ketutti mun luokkalasten jutut wapissa

[Eci__]

Aamupala klo 7, kouluruokailu klo 12, koulun jälkeen klo 16, illalla klo 18, 21 ja 23

Juu hiilareistahan se väsymys yms varmasti johtuu. Mutta sehän on tuon dieetin idea. Keho käyttää hiilareitten sijaan kehon rasvaa energinalähteenä. Opiskelu sujuu just ja just mutta kovissa salitreeneissä meinaa puhti loppua.

Tavoite on saada paino 88kg -> 80kg. Rasvaprosentti 14 -> 10%

Aivan. No, tolla vauhilla ei kauaa pitäs nokka tuhista

Alussa menee nopeesti ku nesteitä lähtee ja suolisto tyhjenee. Hidastuu sit pikkuhiljaa tahti. Pitää muutenkin tiputella maltilla ettei vähätkin lihakset lähde samalla

[superzeppo]

Kukkahattutädit. Eikös se niitten syy ole, että Tuntematon Sotilas siirrettiin näytettäväks joskus yöllä? Eipä tarvi sitäkään sitten katsoa, kun en enää sellaseen aikaan pysy hereillä.

[Tyrrel]

Kukkahattutädit. Eikös se niitten syy ole, että Tuntematon Sotilas siirrettiin näytettäväks joskus yöllä? Eipä tarvi sitäkään sitten katsoa, kun en enää sellaseen aikaan pysy hereillä.

Onneksi voit katsoa sen ISTV:stä

[Tyrrel]

Tänään ketuttaa se kun joka paikkaan kolottaa. Selkä, toinen jalka ja pää helvetin kipeänä. Lisäksi maha sekaisin. Kaksi viimeksi mainittua ovat tosin täysin itse aiheutettuja, joten ei siitä sen enempää.